从衣着上考虑，可以穿着偏土色系的衣物，如黄、土棕等色调的服装。这是最为直观和容易实施的一种方法，可以有效加强缺土之气的弥补。
食物上也有所讲究。五行学说中，黄色食物与土属性相对应。可以多吃如土豆、红薯、山药等食物，这类食物不仅能满足身体营养需求，同时也能在无形中补足五行中的土元素。
再者，居住环境也是补土的重要一环。居住的房屋或办公环境可以布置一些与土相关的元素，如摆放陶瓷器皿、黄水晶等物品，这些都能增强环境中的土气。
可以考虑身体上的保养方式。传统医学认为身体中的脾脏与五行之土关系密切，故通过保养脾脏可以间接补充土的能量。进行中医理疗或者锻炼身体，提高身体素质都是有效的手段。
思维行为也是调整五行的关键所在。可以在日常工作和生活中，更加注重于踏实、稳健和有信用的表现和行为习惯的养成，这也是五行中“土”的体现之一。通过日常的言传身教，让自身的言行更加符合五行之土的特质。
需要强调的是，补救五行并非一蹴而就的事情，它需要长时间的积累和调整。对于缺土的情况，更应该注重综合调理，结合自身的生活习惯和实际环境进行调整，方能收到更好的效果。