摩羯座的时间范围通常是从公历的12月22日到1月19日。如果农历1986年12月29日对应的公历日期在这个范围内，那么这一天就是摩羯座。
值得注意的是，星座的日期范围每年可能略有不同，因为历法中存在闰年的情况。但是，对于这个问题中的特定年份和日期，我们只需要按照一般的星座日期范围来回答即可。